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冷暖空气轮流“上岗”,这四点,过敏体质的孩子要注意,哮喘孩子更要小心!

发布时间:2016-11-11信息来源:省救援指挥中心 综合部作者:null

        为什么天冷了要防哮喘?
        现在已进入深秋,冷暖空气交错频繁,气温变化较大。而患上哮喘的儿童大多属过敏体质,机体抵抗力又差,对气候、温度的变化特别敏感而又缺乏适应能力,因此容易发生上呼吸道感染而诱发哮喘。
        其次,秋风瑟瑟,叶落草枯,空气中的致敏物质增加。这时,哮喘儿童内在的过敏体质和外界的过敏原接触,就容易旧病复发。
        第三,秋凉后,哮喘儿童睡觉必须增加被褥,而被褥中可藏有大量尘螨。英国学者曾在1克褥尘中查到13720只螨,而且螨的繁殖、排泄、蜕皮、死亡都在被褥中进行。现已证明,死螨、螨粪和螨的分泌物是哮喘致病的过敏原。有调查发现,屋内灰尘和尘螨的皮肤试验,阳性率可高达80%。调查还证明,深秋之后,尘螨的量最多,这也是这个季节易发哮喘的重要因素。
        哮喘患者在秋季如何调养?
        (1)早睡早起:在秋季要早睡早起,最好在天微明时就起身到户外活动健身,可选择散步、慢跑、登山、打太极拳、做保健体操等。
        (2)静养调神:注意精神调养,保持乐观情绪。思想意识要清静、安宁,神气渐收,以适应秋季寒冰之气候,保持肺气清静;否则,会损伤肺气,易发发哮喘。
        (3)谨防着凉:秋季是夏季转冬季的过渡季节,内凉而渐寒。秋虽凉而寒将至,衣被要逐渐添加,不可一下加得过多。俗话说“春捂秋冻”,讲的是秋季气温下降时不要急于添加过多的衣服,让身体得以锻炼,使其只有抗御风寒的能力。但是金秋季节,气候变化无常,应注意顺应气候变化,“秋冻”不能过头,要根据天气变化,及时增减衣服,要注意防寒保暖,以防止感冒和引发哮喘。
        (4)注意卫生:尤其在初秋之时,饮食上要特别注意清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免发生肠炎、痢疾等,从而避免引发哮喘。秋季气候干燥,细菌、病毒在空气中飞扬,常会引起呼吸道疾病的传播,因此,在秋季打扫室内、外卫生时要注意洒水,夏天藏在柜里的被褥最好趁有太阳的日子晒透后再使用,尽量减少尘螨的致敏因素。做好预防工作,以防呼吸道疾病而诱发哮喘。
        转自:搜狐健康

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